«Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.» Пять причин купить 1Более 50 рецептов сладкой и несладкой выпечки на любой вкус: чизкейки, тарты, пироги, рулеты, запеканки, пирожки и печенья. 2Научитесь делать синнабоны, ватрушки, пончики как из пекарни 3Книга обладает психотерапевтическим эффектом: выпечка без угрызений совести, но с любовью к себе. 4Баловать себя божественной выпечкой, стройнеть и становиться здоровее — это реально. 5Наталья Белая — популярный кулинарный блогер, по рецептам которой готовят почти 300 тысяч человек.
Ешь, готовь, люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости.
Кулинарные книгиКнига Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
$25.99
Вес | 23.6 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
формат | 80×100/16 |
количество-страниц | 144 |
Серия | |
переплет | Твердый переплет |
Автор | |
стандарт | 8 |
дата-получения | 01.04.2020 |
Год выпуска | |
SKU | ITD000000001077373 |
Издательство | |
формат-ммсм | 195×240 |
город | Москва |
Язык текста | |
тираж | 2000 |
handling_time | 14 days |
ISBN | 978-5-04-109649-6 |
EAN | 9785041096496 |