Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1,4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом – все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению – верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:• Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.• Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.• Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
ЗдоровьеБеспокоят боли в колене? Причин может быть множество, а вот первый шаг на пути к выздоровлению – правильная диагностика. В книге собраны эффективные стратегии лечения болей в коленном суставе и комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями. Врач невролог-вертебролог Владимир Демченко расскажет о том, почему возникает боль в колене, как установить причину, выбрать компетентного специалиста, вернуть колену подвижность, грамотно распределить нагрузку и не переусердствовать. Схемы, иллюстрации, полезная теория, примеры из практики, оздоровительные комплексы, чуткий и компетентный подход к проблеме – с этой книгой вы забудете о боли навсегда, а любое движение станет в радость!
$15.49
Вес | 15.7 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
handling_time | 10 days |
переплет | Твердый переплет |
ISBN | 978-5-17-157918-0 |
EAN | 9785171579180 |
формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
стандарт | 8 |
Автор | |
дата-получения | 24.04.2024 |
Год выпуска | |
количество-страниц | 272 |
SKU | 1005515 |
формат-ммсм | 170×215 |
тираж | 7000 |
Отзывы
Отзывов пока нет.