https://knigausa.com Just another WordPress site Sat, 21 Feb 2026 12:26:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d1%8b%d1%88%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b9/ Mon, 03 Jun 2024 02:27:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d1%8b%d1%88%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b9-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b9/ Алена Алиджик — эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание — это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас — начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете:• множество уникальных медитативных и энергетических практик;• вдохновляющую личную историю о духовном преображении;• практические упражнения для проработки внутренних проблем;а также исчерпывающую теоретическую информацию.

]]> 1372173 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/ Thu, 30 May 2024 12:37:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/ Алена Алиджик — инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов — все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение — не сдамся…На страницах книги вы найдете:- рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории,- действие дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту,- практические упражнения для проработки, медитации. Пять причин купить 1Алена Алиджик — инструктор йоги с опытом более 7 лет, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. 2В книгу вошли самые действенные дыхательные практики, которые помогли десяткам тысяч людей. 3Упражнения помогут избавиться от проблем со здоровьем: мигреней, панических атак, давления. 4Научитесь успокаивать свою нервную систему с помощью дыхания. 5Секрет хорошего настроения – практики для тех, кто страдает от депрессивных состояний.

]]> 1158696