https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 12 May 2025 17:13:45 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%b0-%d1%85%d1%8e%d0%b3%d0%b3%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be/ Thu, 06 Oct 2022 08:16:59 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b0-%d1%83%d1%8e%d1%82%d0%b0-%d1%85%d1%8e%d0%b3%d0%b3%d0%b5-%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%bc-%d0%b8-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be/ В этой книге Мелисса Альварес рассказывает о концепциях уюта, возникших в разных странах: хюгге (Норвегия), лагом (Швеция), сису (Финляндия), ваби-саби (Япония) и многих других. Все они не только и не столько о физическом комфорте. Но и о достижении душевного спокойствия, стойкости в трудные времена, умении наслаждаться повседневными радостями и поддерживать глубокие и осмысленные отношения — с самим собой и своими близкими.Воспользовавшись советами и выполняя упражнения, предложенные Мелиссой Альварес, вы привнесете уют в дом и офис, сбалансируете свой внутренний мир, подружитесь с собственными эмоциями и научитесь черпать силы и вдохновение в общении с природой. Энергия уюта — у вас внутри, и вы можете получить к ней доступ в любой момент.Заворачиваться в плед и зажигать свечи не обязательно. Но и не помешает.Почему книгу стоит прочитатьРекомендации и техники Мелиссы Альварес, на первый взгляд, не требуют решительных шагов и существенных перемен. Вы можете легко включить их в свою повседневную жизнь. Работа с дыханием, несколько минут в день на осмысленное ведение дневника, небольшое ограничение использования современных технологий, осознанная прогулка в парке — программа, приведенная в книге, запустит незаметный процесс изменений. Сначала вы почувствуете себя чуть более энергичным, на работе станет легче сосредотачиваться, к вечеру у вас будет оставаться больше душевных сил на общение с семьей и друзьями. И в какой-то момент вы заметите, насколько сильно изменилась ваша жизнь, преображенная вашим внутренним уютом и миром в душе.Для кого эта книгаЧувствуете ли вы душевный комфорт, находясь дома?Хорошо ли вам наедине с самим собой?Получаете ли вы удовольствие от работы?Предвкушаете ли встречи с друзьями?Если вы засомневались при ответе на один из этих вопросов — возможно, пришло время подключиться к энергии простых удовольствий и запустить программу уютной трансформации, о которой рассказывает в своей книге Мелисса Альварес.Почему решили издатьМногие уже устали от культа потребления, который навязывает нам современная жизнь. Когда слишком много всего — вещей, информации, контактов — простота, уют и душевное спокойствие обретают новую ценность. Мелисса Альварес предлагает вам убедиться: как бы много у вас не было профессиональных и домашних обязанностей, какие бы проблемы вам не приходилось решать ежедневно — никто не сможет вам помешать получать удовольствие от жизни. А кажущиеся скучными монотонные занятия — так это вообще отличный повод для рабочей медитации, о которой также рассказывает автор.«Простота уюта» — практикум для реальной жизни. Всем нам несложно оставаться спокойными, когда все идет хорошо. Приведенные в книге упражнения помогут сохранять внутренний баланс и в счастливые, и в трудные времена.Информация об автореМелисса Альварес — профессиональный тренер по развитию интуиции и эксперт по работе с энергиями с более чем двадцатипятилетним опытом работы Она написала десять книг и более пятисот статей, посвященных самопомощи, осознанности и здоровью и помогла тысячам людей внести в их жизни ясность, радость и баланс. Книги Мелиссы переведены на многие языки.

]]> 849571 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e-176-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%ba%d0%be/ Wed, 21 Sep 2022 21:17:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e-176-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%ba%d0%be/ Впервые самый полный справочник по мифическим, диким и домашним животным. Книгу можно использовать для развития своей интуиции, по ней можно гадать, учиться лучше чувствовать и понимать природу, медитировать и, самое главное, узнавать себя. Особенно рекомендуется всем жителям больших городов. Которые за шумом машин и стеклами офисов, перестают чувствовать главное — свой путь, свои желания, свою природную силу. Частота энергетических вибраций животных, животные-тотемы и животные духи, гости из ваших сновидений, кто на самом деле ваш истинный питомец — история, которую вы держите в руках, откроет для вас гораздо больше, чем вы от нее ожидаете.

]]> 339378 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-40-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4/ Tue, 07 Sep 2021 14:02:53 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-40-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4/ Мечтаете изменить свою жизнь? Тогда доверьтесь Вселенной, открыв ей сердце. Автор книги собрала 40 законов природы, которые помогут достичь желаемого в кратчайшие сроки. Вы сможете перестроить свое мышление, измените взгляды на жизнь и станете настоящим магнитом для привлечения удачи, счастья, любви и благополучия. Благодаря эффективным психологическим практикам и советам вы освоите новый стиль жизни в гармонии с собой. Законы изобилия, прощения, любви, привлечения, цели — узнайте, какой из них поможет приблизиться к успеху и душевному комфорту. Почувствуйте силу Вселенной и ощутите, как ваша жизнь наполняется ясностью, радостьюи равновесием.Мелисса Альварес показывает, как научиться пользоваться духовными законами для достижения результата. Начните жить с этой книгой! Розмари Эллен Гуили, популярная американская писательница

]]> 228019