https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 13 May 2025 01:43:52 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%bb%d0%bf-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%8a%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b/ Fri, 31 May 2024 04:35:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%bb%d0%bf-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b1%d1%8b-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%8a%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%87%d1%82%d0%be%d0%b1%d1%8b/ Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, — это нормально. Что еда — она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.Внешность Акне, волосы, фигураСпорт Правила питания при разных видах нагрузокМозг Какую еду просит наш мозг? А что нужно есть, чтобы сон был полноценным, а мозг и организм успевали отдыхать?Настроение Как еда помогает справиться со стрессом, грустью и хандрой, тревожностью?Наш желудок работает всегда — и днем, и ночью. Но когда мы спим, его работоспособность снижается. Это абсолютно нормально: ночью тело отдыхает, а мозг перерабатывает полученную днем информацию. Что бы такого съесть, чтобы — БАМ! — и вот ты уже изобретаешь «Теслу» или пишешь бестселлер? Неужели в мире существует волшебная еда, которая разом сделает из тебя гения?Для подростков от 12 лет, интересующихся здоровым питанием и саморазвитием

]]> 1251993