https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 03 Apr 2026 14:17:59 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7/ https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7/#respond Fri, 20 Mar 2026 19:49:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7/ Эта книга предлагает новый, научно обоснованный взгляд на долголетие — joyspan, продолжительность жизни в радости. Доктор Керри Бернайт, геронтолог с десятилетиями практики и исследований, показывает: качество жизни зависит не только от здоровья, но и от того, как мы думаем, общаемся, меняемся и находим смысл.Чем вам поможет эта книга:- Понять, почему радость — ключевой фактор долголетия, а не «приятный бонус».- Изменить отношение к возрасту и перестать воспринимать старение как угасание.- Укрепить психологическую устойчивость в периоды потерь, перемен и неопределенности.- Научиться поддерживать живые социальные связи в любом возрасте.- Найти новые источники смысла, энергии и вовлеченности в жизнь.- Получить практические упражнения для развития радости в повседневности.Это книга для тех, кто хочет не просто прожить больше лет, а сделать их наполненными, значимыми и живыми — независимо от возраста и точки, с которой вы начинаете.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7/feed/ 0 1970166