https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 19 Jun 2026 14:44:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-3/ https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-3/#respond Fri, 01 May 2026 12:36:36 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-3/ Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?Займитесь йогой!Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-3/feed/ 0 1977198 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-2/ https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-2/#respond Fri, 20 Jun 2025 18:08:24 +0000 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-2/ Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

]]> https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-2/feed/ 0 1897760 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-2/ https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-2/#respond Wed, 29 Jan 2025 01:02:33 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-2/ Аннотация к книге «Легкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрасте» Брахмачари С.:Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?Займитесь йогой!Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает! Читать дальше…

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bb%d1%91%d0%b3%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82-2/feed/ 0 1846458 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-4/ Tue, 04 Jun 2024 19:19:09 +0000 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-4/ Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

]]> 1508820 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-3/ Mon, 05 Feb 2024 12:09:04 +0000 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0-3/ Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

]]> 1078575 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0/ Tue, 31 Mar 2020 22:02:11 +0000 https://knigausa.com/product/5-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%ba%d0%b0/ Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

]]> 460242