https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 10:09:35 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b-2/ https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b-2/#respond Thu, 28 Aug 2025 09:34:44 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b-2/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА!Что может быть легче, чем перестать волноваться о важной встрече или планах на выходные? Достаточно сказать себе, что это очередной экзамен или начальник нагнетает обстановку. Но так не работает. Ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать настойчивость. Психотерапевт с многолетней клинической практикой в области зависимостей рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет вам справиться с тревогой и паникой.Вы узнаете:– кто вы по типу осознанности;– как отказаться от того, что сильно хочется, но вредит нам;– почему мы выбираем торт вместо овощей;– как успокоить себя в любой ситуации.ОБ АВТОРЕЖадсон Брюер — доктор медицинских наук, психотерапевт, специализирующийся на осознанной психологии. Директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности и адъюнкт-профессор поведенческих и социальных наук и психиатрии в Университете Брауна. Он занимался с олимпийскими спортсменами и тренерами, министрами иностранных дел, политиками, бизнесменами. Его выступление на TED собрало более 18 млн просмотров.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b-2/feed/ 0 1926950 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b/ Thu, 06 Jun 2024 04:09:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b/ ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА.Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.Тревога живет в той части мозга, которая сопротивляется рациональному мышлению. Мы застреваем в петлях привычек беспокойства, из которых не можем найти выход или бессильны использовать силу воли. Психотерапевт рассказывает, как составить карту мозга, чтобы обнаруживать триггеры и обезвреживать их самостоятельно с помощью простой, но мощной практики любопытства. Также вы научите мозг воспринимать окружающий мир более осознанно, что поможет справиться с тревогой и паникой.Вы узнаете:– кто вы по типу осознанности;– как отказаться от того, что очень хочется, но вредит нам;– почему мы выбираем торт вместо овощей;– как успокоить себя в любой ситуации.ОБ АВТОРЕЖадсон Брюер — доктор медицинских наук, психотерапевт, специализирующийся на осознанной психологии. Директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности и адъюнкт-профессор поведенческих и социальных наук и психиатрии в Университете Брауна. Он занимался с олимпийскими спортсменами и тренерами, министрами иностранных дел, политиками, бизнесменами. Его выступление на TED собрало более 18 млн просмотров.

]]> 1539166