https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 10:17:54 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b5-5-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9/ https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b5-5-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9/#respond Thu, 04 Sep 2025 09:47:15 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b5-5-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9/ Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться.Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для:- развития уверенности;- защиты от негатива;- достижения спокойствия;- преодоления страхов;- позитивного мышления.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%be-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b5-5-%d0%b3%d0%bb%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9/feed/ 0 1928233 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%8d%d0%ba%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%be/ https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%8d%d0%ba%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%be/#respond Wed, 29 Jan 2025 04:56:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%8d%d0%ba%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%be/ ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:- концентрироваться на главном среди обилия информации;- улучшить память;- обрести спокойствие в суматошной жизни;- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc

]]> https://knigausa.com/product/%d0%be%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%83-%d1%8d%d0%ba%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%be/feed/ 0 1850524