https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 18 Jun 2026 07:13:34 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0-2/ https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0-2/#respond Fri, 28 Nov 2025 14:45:25 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0-2/ Книга «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 1000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 304. Автор: Бэйли Крис. Стандарт: 10. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 170x240x20. Страна производитель: Москва. Высота: 240. Ширина: 170. Типография: Москва.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0-2/feed/ 0 1941335 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c/ Mon, 03 Jun 2024 15:32:01 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%b2/ Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал черной дырой, поглощающей ваше время? Автор бестселлера «Мой продуктивный год» Крис Бэйли в своей новой книге рассказывает, как управлять самым важным ресурсом XXI века — вниманием. Он изучил множество статей, пообщался с известными исследователями внимания, провел собственные эксперименты и отобрал самые эффективные техники. С их помощью вы сможете достичь состояния максимальной продуктивности — гиперфокуса, а также научитесь использовать режим расфокусировки, который подзаряжает энергией и помогает стать креативнее. Благодаря этой книге вы будете лучше концентрироваться на важных задачах, реже чувствовать себя перегруженным и уделять близким не только больше времени, но и больше внимания.

]]> 1454128 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0/ Wed, 22 May 2024 03:21:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bb-%d1%81%d0%b0-2/ Цитата»Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться».Крис БэйлиО чем книгаВ поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиватьсяцелей.Почему книга достойна прочтения• Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных»не успел», «забыл» и «нет сил».• Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.Для кого эта книгаВаш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!АвторКрис Бэйли, выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В своем блоге ayearofproductivity.com в течение года он испытывал на себе разнообразные методы и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность, публиковал исследования на свою любимую тему и интервью с такими гуру продуктивности, как Чарлз Дахигг и Дэвид Аллен. Крис Бэйли — автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company и Lifehacker.Ключевые слова Повышение продуктивности, тайм-менеджмент, осознанность, концентрация внимания, достижение целей.Оформление книгиОбложка с клапанамиОтзывы»Крис Бэйли выполнил грандиозную задачу — испытал на себе все доступные воображению приемы повышения продуктивности. Его одержимость своим проектом и дельные выводы в сочетании с искренностью и умением выражать мысли делают эту книгу интересной и полезной!» Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок»»Возможно, Крис Бэйли — самый продуктивный человек из всех, кого только можно встретить в этой жизни». Блог TEDЗаглавие книги обещает, что она окупит затраты на ее приобретение. Так и случится — всего через несколько дней. К тому же процесс чтения доставит вам огромное удовольствие. Сет Годин, автор книги «Доверительный маркетинг»»Крис написал подробное руководство о том, как запустить жизнь на полную мощность. Прочитайте его книгу, и вы не только сможете делать больше, но и будете делать это с радостью.» Лора Вандеркам, автор бестселлера «Книга о потерянном времени»»Зачастую мы просто по привычке делаем то, что делали всегда, даже если результат нас больше не устраивает. Эта книга укажет вам короткий путь через весь объем информации о продуктивности к тому способу, который подойдет именно вам.» Шон Ачор, исследователь в области позитивной психологии и автор книги «Преимущество счастья»»Книга «Мой продуктивный год» превосходно и с юмором написана и в то же время очень полезна. Это буддизм на практике в лучшем смысле этого слова!»Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров «Триггеры», «Лучшая версия себя» и «Прыгни выше головы!»»Крис хочет, чтобы вы стали более продуктивными, но не только — он хочет, чтобы вы стали лучше жить. Эта книга — билет на двухчасовое путешествие, в конце которого вас ждет более высокая продуктивность и более счастливая жизнь.» Нил Пасрич, автор книги «Формула счастья»

]]> 272213 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c/ Sat, 11 Mar 2023 13:51:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%b8%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%84%d0%be%d0%ba%d1%83%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%b2/ 571985