https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 15 May 2026 09:11:58 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82/ Sun, 26 May 2024 03:45:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bc%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%82/ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

]]> 465486