https://knigausa.com Just another WordPress site Sat, 16 Aug 2025 10:23:37 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b6/ Thu, 06 Jun 2024 02:19:11 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b9-%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b6/ Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ. Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины. Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как «не наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша. Прочитав книгу «Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья», вы узнаете: • что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями; • какие существуют эпигенетические механизмы; • как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья; • каких принципов питания придерживаться; • какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами; • как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.

]]> 1533487