https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 13 May 2025 16:33:32 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1/ Sun, 02 Jun 2024 11:14:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1/ В нашем кишечнике обитает невероятное количество бактерий. Вместе с другими микроорганизмами они образуют микробиоту человека, и эта особая система влияет на разные функции нашего тела. Поэтому так важно, что именно мы выбираем себе на завтрак, обед или ужин. Каждый проглоченный кусочек пищи взаимодействует с бактериями нашего кишечника и становится кирпичиком здоровья или нездоровья.«Микробы внутри нас» — книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики и зачем они нужны, почему от какой-то еды нам становится плохо и как скорректировать питание, чтобы было больше энергии и пользы. Если вы далеки от микробиологии, никогда особо не задумывались о связи между содержимым своей тарелки и самочувствием, то эта книга откроет вам новое понимание собственного тела и подскажет пути к его оздоровлению.— Для чего нужны бактерии и за что они отвечают?— Что такое микробиота и почему о ней нужно заботиться?— Как та или иная еда отражается на пищеварении?— Как с помощью сбалансированной диеты можно улучшить самочувствие?«Книга „Микробы внутри нас“ позволит осознать все, что вы когда-либо слышали или читали на тему питания в книгах и интернете. С каждой новой строчкой у вас будут возникать вопросы, и с каждой новой страницей они будут закрываться. Вы получите подробные ответы на все противоречивые вопросы о питании в современном мире». — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, автор блога @doctor_smirnovaolga

]]> 1342949