Головина Юлия — Knigausa Bookstore: Russian Books

О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация

Aleksandr Malyshev — Fri, 05 Dec 2025 14:06:29 +0000

Книга «О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 280. Автор: Головина Юлия. Стандарт: 12. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Уьяновск.

О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация. [дымка]

Aleksandr Malyshev — Fri, 04 Apr 2025 12:28:13 +0000

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему одни люди легко достигают своих целей, а другие постоянно откладывают все на потом? Ответ кроется в осознанности и планировании. Именно в этом могут помочь ежедневники. Но подыскивая подходящий, мы выбираем не просто блокнот для записей, а инструмент, с помощью которого сможем четко структурировать свои задачи, чтобы достигать большего, но при этом не выгорать в погоне за желаемым, не надрываться от груза забот и плодотворно заниматься делом, успевая полноценно жить.Именно для этих целей Юлия Головина, автор позитивного ежедневника Visual Planner, создала новый ежедневник осознанности, уникальный «О’планнер: Фокус. Гибкость. Мотивация».Ежедневник — самый простой, но и самый эффективный инструмент для того, чтобы сделать свою жизнь более осознанной. Так что «О» в названии — это акцент на осознанности. Невозможно прийти куда нужно, если не знать три самых главных составляющих маршрутной карты: где моя исходная точка, что я делаю сейчас и куда я иду. Ежедневник — не просто блокнот для списка покупок или дел, это ваш навигатор. В нем есть все, что поможет вам на пути к достижению целей.Для тех, кто хочет правильно планировать свое время, не теряя вектор, мотивацию и хорошее настроение.

Visual planner: Цели. Мечты. Достижения. Ежедневник (ежевика)

Sun, 02 Jun 2024 11:32:09 +0000

Авторский ежедневник Юлии Головиной (@lulyaka.blog) Visual Planner — для людей, которые ценят свое время, хотят жить счастливо и постоянно развиваться, но не потерять себя. Он поможет осознать истинные потребности, подобрать подходящий темп жизни и с комфортом двигаться к большим и маленьким результатам, не выгорая по дороге.Вы приобретете полезные привычки, научитесь осознанному планированию и рефлексии, чтобы изменения в жизни происходили бережно и под полным вашим контролем; справитесь с внутренним критиком и начнете с благодарностью относиться к себе и миру вокруг.
В этом помогут блоки планирования на три месяца, месяц и каждый день, уникальное колесо баланса, трекеры настроения, достижений и благодарности, специальные странички для оценки любимых книг и фильмов и вдохновляющие цитаты.
Впереди у вас увлекательное изучение каждого дня, вдумчивое планирование на пути к достижению настоящих целей. Попробуйте начать — результат вам понравится.
«Долгосрочные результаты достигаются за счет ежедневных действий. Джон Хопкинс отмечает: „Мы планируем наперед, но действуем каждый день“».Для тех, кто ценит свое время, хочет научиться ставить перед собой реальные цели и добиваться их в реальные сроки, кто хочет развиваться и достигать большего.

Ежедневник. В точку! Plan your life

Tue, 28 May 2024 02:38:08 +0000

Добро пожаловать в новый год твоей жизни! Неважно, сегодня 1 января или день твоего рождения, или просто понедельник. Это лишь значит, что впереди тебя ждет 365 шансов, чтобы изменить свою жизнь, достичь поставленных целей, покорить мир или просто жить. И пусть это будет лучший год в твоей жизни!И блокнот «В точку!» поможет тебе на этом пути. Ты оценишь уникальные развороты, которые сделают планирование твоим любимым занятием.«Ключи»Ознакомься с простыми и удобными символами, которые помогут тебе наглядно планировать ежедневные задачи.«Книжная полка»Записывай названия и авторов книг после прочтения, а на пустых разворотах выписывай любимые цитаты. В блокноте «В точку!» ты встретишь 2 книжные полки.«Пирог баланса»Это метод анализа всех сфер твоей жизни. Этот разворот ты будешь встречать каждые 3 месяца. На самом первом сферы будут подписаны, на других ты сможешь вписать их же или выбрать другие. Затем для каждой сферы напиши задачи, чтобы проработать их, составляя планы на месяц и выбирая привычки.«Месяц Планы»Отметь в этом развороте месяц и числа. Используй его для особых дат и важных событий.«Месяц Благодарю за…»Благодари каждый день своей жизни за три события, даже самые незначительные. Чем больше хорошего ты будешь отмечать в жизни, тем больше его будет.«Ежемесячный разворот»В блокноте 12 видов разворотов. Каждый включает в себя блок задач, событий, привычек, которые лучше выбрать исходя из пирога баланса. Так же в этом развороте есть другие блоки, в том числе свободные для твоих идей.«Еженедельный разворот»Здесь их 12 видов. Скучно не будет! Ставь задачи, планируй, используя ключи, и подводи итоги каждую неделю в специальном блоке или в воскресенье.«Итоги месяца»В этом развороте ты можешь проанализировать прошедший месяц. Подводя итоги, легче определить направление на будущее.«Пустые развороты»Надеюсь, они такими не останутся. Рисуй, твори, пиши, составляй визуальные конспекты. Наполни блокнот «В точку!» жизнью.

Ежедневник. В точку! Plan your life (цвета в ассортименте)

Tue, 28 May 2024 01:07:07 +0000

Visual planner: Цели. Мечты. Достижения. Позитивный ежедневник от @lulyaka.blog (розовый жемчуг)

Sun, 15 Jan 2023 18:34:08 +0000

Visual planner: Цели. Мечты. Достижения. Позитивный ежедневник от @lulyaka.blog (морская волна)

Sun, 19 Jun 2022 15:33:08 +0000