https://knigausa.com Just another WordPress site Sat, 07 Mar 2026 10:06:17 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%bd/ Mon, 27 May 2024 23:04:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8-%d0%be-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f%d0%bd%d0%bd/ «Как есть» — это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске «волшебной таблетки» для похудения, отложите книгу — ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди — счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.

]]> 969054 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9/ Sun, 26 May 2024 16:25:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9/ В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных — это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах.Прочитав эту книгу, вы узнаете:- как не позволить еде-паразиту вытеснить с вашего стола дающую жизнь и питающую настоящую еду;- как отличить съедобную еду от несъедобной и избавиться от пищевого балласта;- можно ли победить жир и что такое качественные калории;- как приручить гормон предвкушения и кайфа дофамин; — как выявить симптомы пищевой зависимости и как справиться с ними;- как вручную перепрограммировать мозг, выстроив защиту от пищевых компаний. Пять причин купить 1Евгения Кобыляцкая — лицензированный диетолог (США), блогер журнала «Сноб», автор популярных книг о еде. 2Автор обладает редким талантом — писать о, казалось бы, скучных и занудных темах (в том числе и о правилах здорового питания) увлекательно и легко. 3Вы научитесь отличать еду питающую и дающую жизнь от пищевого мусора 4Книга будет особенно полезна людям с пищевыми зависимостями, особенно тяге к сладкому. 5Чтобы вам было легче освоить здоровые привычки, в книге даны тесты, рекомендации, рецепты.

]]> 424589