https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 20 Feb 2026 12:37:43 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d0%bd/ Fri, 31 May 2024 00:49:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d0%bd/ От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.»Брайони Гордон вдохновила миллионы людей честностью и откровенностью в отношении своего психического здоровья».The IndependentПять причин купить 1Основы основ: как работать со своим ментальным здоровьем? 2Вся правда о психических расстройствах: от депрессии и ОКР до РПП и психозов. 3Личная история автора, которая вдохновит не сдаваться вопреки болезни. 4Боремся с нарушениями сна, навязчивыми мыслями и тревожностью. 5Как обратиться за квалифицированной помощью: пошаговая инструкция.

]]> 1246770