Гоулман Дэниел — Knigausa Bookstore: Russian Books

12 элементов эмоционального интеллекта:Как стать вдохновляющим лидером (12+)

Aleksandr Malyshev — Thu, 22 Jan 2026 09:44:41 +0000

Каждому успешному человеку необходимо уметь понимать и использовать эмоции, чтобы влиять на людей и управлять ими. В этой книге легендарный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор бестселлеров и основоположник теории эмоционального интеллекта — вместе со своими коллегами объясняет, как эмоциональный интеллект работает на практике. Здесь подробно и доступно рассматриваются 12 компетенций, которые помогут получить повышение, стать эффективным сотрудником или выдающимся лидером, — от самоконтроля и эмпатии до управления конфликтами и умения вдохновлять. Вы узнаете, что это за компетенции, почему они важны, как ими овладеть и эффективно применять на работе и в жизни.Если запечатлеть взаимодействие людей, которые находятся в гармонии, и посмотреть запись без звука, вы увидите, как их тела работают слаженно, словно в танце. Это происходит из-за того, что жесты синхронизируются: когда один человек улыбается, другой невольно делает то же самое.Для руководителей и менеджеров любого уровня. Для поклонников Гоулмана. Для интересующихся психологией, работой мозга, пониманием своих и чужих эмоций, влиянием на людей.Я видел, как люди выходили с семинаров со слезами на глазах, говоря: «Теперь мне ясно, почему сотрудники меня недолюбливают. Люди, которых я едва знаю, заметили во мне то, чего не замечал я сам».

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. NEON Pocketbooks

Wed, 05 Jun 2024 16:26:10 +0000

Всемирно известный психолог и один из создателей термина «эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман доказывает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом — под обложкой.О серии:Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения.Для всех, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.Фишки книги:Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.Почему мы решили издать книгу:Эта книга — от гуру психологии, одного из создателей термина «эмоциональный интеллект». Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она продержалась в списке бестселлеров The New York Times более 1,5 лет, переведена на 48 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.

Фокус

Fri, 31 May 2024 11:59:09 +0000

Наука доказала: умение концентрироваться и правильно фокусировать внимание способно помочь не только в решении конкретных задач в учебе и работе, но и полностью изменить вашу жизнь.Как часто мы сталкиваемся с невозможностью сконцентрировать на чем-то свое внимание: будь то решение важной задачи или просто чтение книги. Мы привыкли списывать это на сотни факторов, от шумной обстановки, до усталости и «недосыпа». Но, например, опыты, проводимые в разгар холодной войны, показали, что человек может успешно фокусировать внимание даже после трех бессонных ночей, если он достаточно мотивирован. Проблема в том, что мы не задаем себе вопроса, а что мы вообще знаем о внимании и об умении его фокусировать. Скажем, когда радист прослушивает эфир с целью выловить в нем вражеский сигнал – у него активируется сразу нескольких разновидностей внимания: устойчивое, ожидательное и направленное. И все эти разновидности требуют развитого уровня координации. Более того, за каждую из них отвечает отдельная, абсолютно уникальная нейронной сети головного мозга. И каждую разновидность можно успешно развить и усовершенствовать. О том, как это сделать, и рассказывает американский психолог Дэниел Гоулман, получивший докторскую степень в Гарвардском университете и 12 лет проработавший научным журналистом в The New York Times.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Wed, 29 May 2024 04:50:08 +0000

При покупке книги подарок — полезная инфографика.Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом автор подробно рассказывает. В обновленное издание на русском языке включены примечания и комментарии автора.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения.Эта книга будет полезна студентам, преподавателям, родителям, а также всем, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры.Почему мы решили издать эту книгу:Эта книга — от гуру психологии, одного из создателей термина «эмоциональный интеллект». Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность.Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она переведена на 40 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.Фишки книги:Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.

Деструктивные эмоции. Как с ними справиться?

Sat, 16 Dec 2023 07:43:16 +0000

Автор Дэниел Гоулман предлагает читателям поприсутствовать на беседах со знаменитым Далай-Ламой. Результата этого общения на страницах данной книги вы увидите глазами известных психологов, невропатологов, философов, теологов и монахов – буддистов. Основаны беседы на изучении деструктивных эмоций, на борьбе с ними, на решительности характера. Специалисты принимают дерзкий вызов, брошенный всему человечеству террористами. В наше время, безусловно, это особо актуально, ведь от рук преступников гибнут тысячи безвинных людей.

Социальный интеллект

Mon, 10 Oct 2022 05:19:09 +0000

Новейшие открытия социальной нейронауки доказали – мы просто созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом. Социальный интеллект может помочь нам выжать максимум из этого взаимодействия. И для себя, и для других.О том, что человек существо социальное, было известно давно. Но только совсем недавно стало понятно, что наша тяга к взаимодействию с себе подобными обуславливается потребностями не столько социальными или интеллектуальными, сколько самыми что ни на есть биологическими. Нам физически необходимо общение, и это общение меняет и нас самих, и тех людей, с которыми мы общаемся. Пользуясь последними данными социальной нейронауки, молодой и стремительно развивающейся научной области, Дэниел Гоулман показывает, что при правильном подходе к коммуникации мы не только сможем научиться договариваться, решать самые сложные задачи, одерживать верх в споре, избегать конфронтации, налаживать личную жизнь, мотивировать других, достигать гармонии, но и – что кажется совершенной фантастикой – меняться физически, быть здоровее, успешнее бороться с болезнями и даже замедлять процесс старения организма. Знания о том, как достичь этого, Гоулман и называет социальным интеллектом. И активно делится этими знаниями с читателями.

Альпина. Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше

Tue, 23 Aug 2022 11:12:06 +0000

ЦитатаКонечно, у нас есть прогресс, которым мы можем гордиться, но при этом нас не может не беспокоить то постоянство, с которым в нашем мире сохраняется несправедливость и жажда разрушения, коррупция и вопиющее неравенство. Где же взять противодействующие силы, способные построить мир, в котором мы хотели бы жить?О чем книгаВы когда-нибудь задумывались: почему каждый человек стремится к счастью, но достигают его единицы? Большинство из нас понимают счастье как успех или бесконечное удовольствие, однако успех всегда сменяется неудачей, а радость — печалью. Жизнь, как известно, полна несправедливости, болезней, горя и неминуемо заканчивается смертью – возможно ли вообще тут быть счастливым? По мнению буддистов — возможно, но только здесь и сейчас и только если соскочить с эмоциональных качелей успехов и неудач. Как буддистам удается осознавать тяжесть жизни, но быть счастливыми и сохранять знаменитое буддийское чувство юмора? Об этом рассказывает Далай-лама в книге, написанной в соавторстве с Дэниэлом Гоулманом. В простых историях и диалогах Далай-лама объясняет, что мы можем сделать, чтобы установить гармонию и в собственной жизни, и в окружающем мире, чтобы изменить его к лучшему для себя и будущих поколений.Почему книга достойна прочтения:- Нам невероятно повезло: впервые у нас, причем даже у тех , кто далек от буддизма и религии, есть возможность учится мудрости у Далай-ламы.- Далай-лама — пожалуй, главный оптимист на планете, и он заражет своим отношением к жизни читателей книги- Вы узнаете, как сами можете изменить мир, используя силу, которая есть у каждого — силу добра.Кто авторДэниел Гоулман — автор всемирно известных бестселлеров «Эмоциональный интеллект» и «Практика эмоционального интеллекта». Психолог, многие годы писавший для New York Times об исследованиях в области мозга и поведенческих науках, читает лекции в Гарвардском университете.Отзывы о книге:Я искренне рад тому, что мой старый друг Дэн Гоулман написал эту книгу, в которой рассказал о том, как на протяжении нескольких последних десятилетий я претворял в жизнь эти мои основные обязательства. Будучи опытным писателем и человеком, глубоко заинтересованным в исследовании нашего внутреннего и внешнего мира, он оказал мне неоценимую помощь в том, чтобы ясно и четко передать мои мысли на бумаге.Его Святейшество Далай-лама XIVИдеи добра и сострадания, на которых основано его послание миру, попали в десятки книг, фильмов, интервью. Но несмотря на доступность его учения, каждая новая книга буквально взрывает пространство! Его слова всегда звучат по-новому и всегда необыкновенно актуально. Совсем свежая книга, написанная Дэном Гоулманом. Она о том, как на протяжении нескольких последних десятилетии? Далай-лама претворял в жизнь его основное обязательство — помогать людям стать счастливыми.Валентина Ивушкина, редактор сайта Yoga Journal.

(АП) Сила добра: Далай Лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше. Гоулман Д.

Tue, 12 Jan 2021 15:53:30 +0000

Вы когда-нибудь задумывались: почему каждый человек стремится к счастью, но достигают его единицы? Большинство из нас понимают счастье как успех или бесконечное удовольствие, однако успех всегда сменяется неудачей, а радость — печалью. Жизнь, как известно, полна несправедливости, болезней, горя и неминуемо заканчивается смертью — возможно ли вообще тут быть счастливым? По мнению буддистов — возможно, но только здесь и сейчас и только если соскочить с эмоциональных качелей успехов и неудач.Как буддистам удается осознавать тяжесть жизни, но быть счастливыми и сохранять знаменитое буддийское чувство юмора? Об этом рассказывает Далай-лама в книге, написанной в соавторстве с Дэниэлом Гоулманом. В простых историях и диалогах Далай-лама объясняет, что мы можем сделать, чтобы установить гармонию и в собственной жизни, и в окружающем мире, чтобы изменить его к лучшему для себя и будущих поколений.«Конечно, у нас есть прогресс, которым мы можем гордиться, но при этом нас не может не беспокоить то постоянство, с которым в нашем мире сохраняется несправедливость и жажда разрушения, коррупция и вопиющее неравенство. Где же взять противодействующие силы, способные построить мир, в котором мы хотели бы жить?»