https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 12 Mar 2026 09:33:21 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b1%d1%8b/ https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b1%d1%8b/#respond Fri, 28 Mar 2025 10:39:48 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b1%d1%8b/ Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество — часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.Хорошо бы однажды закончить наконец незримую школу и выйти из ее системы координат, перестав носиться с оценками себя и других.Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.Не препятствовать обнаружить себя и принять — возможно, самое честное и ценное, что мы можем сделать для тех, кого действительно любим.Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству — и себе самому.Для меня, наверное, одна из высших человеческих характеристик — это не отказаться от себя ни в какой беде. Встать на свою сторону. Испытать сострадание, а не отвращение к своей боли, к своему бессилию, к своей поломанности.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d0%b4-%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b1%d1%8b/feed/ 0 1887924 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf-2/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf-2/#respond Mon, 27 Jan 2025 01:19:00 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf-2/ Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни.Научит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в исцеляющую реальность!Издание публикуется в авторской редакции.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf-2/feed/ 0 1841501 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf/ Mon, 03 Jun 2024 21:49:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c-%d0%b7%d0%b0-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c%d1%8e-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf/ Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни.Научит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в исцеляющую реальность!Издание публикуется в авторской редакции.

]]> 1468641 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5/ Fri, 31 May 2024 03:09:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%83%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%8e-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5/ «Танцуйте свою жизнь» — порция безусловной любви и принятия для всех, кто грустит, кто запутался. И для тех, кто хочет перезапустить свою реальность, научиться существовать без оглядки на мнение и оценки окружающих. Жизнь одна. И она очень короткая. Секунда за секундой время ускользает от нас в бесконечных социальных гонках и соревнованиях. «Вы должны стать лучшей версией себя!». «Быть эффективными! Успешными! Красивыми!». Вы должны, должны, должны… В погоне за «атрибутами счастья» из идеальной картинки в Instagram мы теряем свой истинный путь и подавляем настоящие желания. Книга Лили Град приоткрывает для каждого читателя «дверь», войдя в которую мы будем услышаны и поняты, приняты и безусловно любимы. Ее слова утешают и вдохновляют, помогают ощутить достоинство и подлинную радость жизни. В книге вы найдете: много воодушевляющих слов, благодаря которым мы можем по-иному взглянуть на свой жизненный путь и внутреннее состояние; опыт психолога с многолетним стажем и простую житейскую мудрость; примеры из практики автора; безусловное принятие и поддержку без желания осудить и указать на ошибки. Издание будет интересно тем, кто хочет: вернуть себе себя;
научиться жить здесь и сейчас; не пасовать перед трудностями и не расстраиваться по пустякам; выбраться из разрушительных жизненных сценариев. «Те из вас, кто читал меня, знают историю про открытую дверь. Она о том, как мама сказала мне однажды, что единственное, чем она сможет всегда мне помочь, — это открытой дверью. И не важно, какой я в нее войду — грустной, проигравшей, больной, разочарованной, плачущей, неправой, оставленной всеми или, наоборот, радостной и счастливой. Она просто откроет дверь, потому что это очень важно, когда есть дверь, за которой тебя ждут и которую всегда откроют. Моя книга — дверь, которую я открываю для вас, мои друзья и мои читатели. Дверь, из которой идет тепло, потому что за ней никого не судят. Дверь, за которой есть помощь, и это терапия доброго слова. Дверь, за которой можно выдохнуть и набраться сил, чтобы продолжать». 5 причин купить книгу: книга содержит необычные заметки психолога, которые вдохновят, утешат и помогут найти ответы на важные жизненные вопросы; эссе Лили Град не ограничиваются психологическими вопросами, они – о любви, о себе, о других и о Смысле; после прочтения на многие проблемы начинаешь смотреть по-другому; книга создана профессиональным и личном опытом, глубокой рефлексией и незаурядным писательским талантом; эти простые слова удивительным образом дает силы жить.

]]> 1249977