https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 11 Jun 2026 15:29:11 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-65/ https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-65/#respond Fri, 27 Mar 2026 17:02:26 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-65/ Книга «Когда тревога заставляет вас злиться (6594)». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2026. Серия: Психология. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Данн Келси Торгерсон. Стандарт: 12. Возрастная категория: 16+.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-65/feed/ 0 1971744 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f/ Mon, 03 Jun 2024 23:49:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%b4%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f%d0%ba%d0%bf%d1%82-%d0%bf/ При размышлениях том, как выглядит тревога у детей и подростков, мы зачастую представляем ее классические признаки вроде излишней нервозности в новом окружении, напряжения перед экзаменами или даже панических атак. Но агрессия как реакция на тревожные обстоятельства столь же обоснована. Раз вы читаете эту книгу, ваш подросток, скорее всего, чаще реагирует на тревогу борьбой, чем иными способами. Когда он испытывает стресс, его мозг и тело настраиваются на отстаивание своей позиции и самозащиту.Эта книга организована так же, как длительная терапия, где навыки осваиваются один за другим. Подросток научится определять, что происходит за завесой его гнева. Он постепенно начнет осознавать собственные мысли, чувства и модели поведения, чтобы гневные реакции не происходили автоматически. Он усвоит навыки преодоления стресса и способы ослабления накала злости и тревоги. Поймет, как решать проблемы, не делая поспешных выводов и не расстраиваясь при неудачах. Научится не зацикливаться на негативе, отпускать ситуацию и двигаться вперед.Когда он дочитает эту книгу, у него уже будет список практических способов дальнейшего укрепления этих навыков самостоятельно или с поддержкой психолога.Келси Торгерсон Данн

]]> 1470956