https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 26 Jun 2026 13:00:07 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%91%d0%bc-%d0%b2%d0%bd%d1%83/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%91%d0%bc-%d0%b2%d0%bd%d1%83/#respond Fri, 26 Jun 2026 13:00:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%91%d0%bc-%d0%b2%d0%bd%d1%83/ «Я — кардиолог. Каждый день я слушаю сердца. Они звучат по-разному: ровно и спокойно, тревожно и сбивчиво, иногда — на грани тишины. Но все они рассказывают историю человека.Когда сердце начинает уставать, страдает не только физическое здоровье, но и качество жизни: снижается работоспособность, ухудшается сон, появляется тревожность…»Забота о сердце — это забота о качестве и продолжительности жизни. Здоровье этого органа — основа нашего хорошего самочувствия и активного долголетия. Поэтому важно заботиться о сердце бережно, своевременно замечая его сигналы.Эта книга, написанная практикующим кардиологом Дмитрием Намиком, представляет собой уникальное руководство по сохранению здоровья вашего сердца. Здесь собраны проверенные методики, позволяющие бережно заботиться о нашем внутреннем «моторе», распознавать ранние признаки проблем и эффективно предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В тексте рассмотрены принципы правильного питания и физических нагрузок для поддержания здоровья сердца. Отдельное внимание уделено правилам интерпретации медицинских анализов, благодаря которым каждый читатель сможет самостоятельно контролировать состояние своей сердечно-сосудистой системы. Приводя истории своих пациентов, автор на наглядных примерах показывает, как защитить сердце от недугов и рисков.С помощью этой книги сможете:· познакомиться с методами профилактики заболеваний сердца;· научиться понимать и расшифровывать анализы;· узнать о ключевых факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний;· изменить образ жизни и позаботиться о своем здоровье.Книга в твердой обложке.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b4%d1%86%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be-%d1%81%d0%b2%d0%be%d1%91%d0%bc-%d0%b2%d0%bd%d1%83/feed/ 0 1996949