https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 08 Apr 2026 13:40:23 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8b-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b0/ Mon, 03 Jun 2024 10:01:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80-%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%bc%d1%8b-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d0%b0/ В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике. Пять причин купить 1Женя Донова — практикующий психолог и эксперт по пищевому поведению. Первую ее книгу купили более 9 тысяч человек. 2Книга о том, откуда берутся расстройства пищевого поведения, как они развиваются и как с ними справляться. 3Внутри — нескучная теория, опросники для самотестирования, личный и профессиональный опыт автора и ее клиентов. 4Будет полезной для всех, кто чувствует, что в его отношениях с едой что-то не так. 5Подскажет, что делать, если вы заметили признаки РПП у себя или у близких людей.

]]> 1443884 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd/ Wed, 29 May 2024 13:20:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd/ Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой. 5 причин купить 1Книга поможет перестать корить себя, отказаться от абсурдных стереотипов и стать счастливой. 2«Легко быть собой» разбирает главные болевые точки современных женщин и учит не обращать внимания на шаблоны поведения, навязанные обществом. 3В последней главе — лайфхаки и упражнения, которые помогут начать работу над собой, распознать и победить внутреннего критика. 4Автор — практикующий психолог, автор блога о психологии пищевого поведения, который читают 52 тысячи подписчиков. 5Полезный подарок любимым женщинам: подругам, мамам, дочерям и женам.

]]> 1111238