https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 05 Feb 2025 11:32:27 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%83%d1%81/ Thu, 11 Jan 2024 07:18:26 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%86%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d0%b3-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%83%d1%81/ Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

]]> 1576729