https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 17 Jan 2025 17:21:04 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.3 https://knigausa.com/product/workout-%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%83-%d0%b1%d0%b5/ Tue, 19 Dec 2023 11:44:43 +0000 https://knigausa.com/product/workout-%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%83-%d0%b1%d0%b5/ Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.Об авторе: Евгения Левитан — популярный блогер, ведущая и руководитель проекта Workout, создатель реалити-шоу и дистанционной программы «Я могу».Жанр: красота, здоровьеО книге: Пошаговое руководство от известного гуру фитнеса и правильного питания Жени Левитан, как изменить себя за 4 недели и приобрести тело мечты. Правила и примеры тренировок, принципы рационального питания, разговоры о мотивации, красоте и любви к себе. И все это без изнурительных голодовок, бесконечных качаний пресса, бессмысленного подсчета калорий, а также навязанных инстаграмом идеалов и дурных идей.Особенности: Вся информация основана на личном опыте и медицинских знаниях автора, а также ее общении с известными врачами-диетологами, профессиональными тренерами и людьми из фитнес сферы, которым удалось добиться прекрасной фигуры.

]]> 406499