https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 03 Feb 2025 14:44:05 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b7/ Thu, 06 Jul 2023 11:16:01 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d0%ba%d0%b0-%d0%b7/ Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса. Пять причин купить 1.Авторская пошаговая программа детокса. 2.Теоретическая база и практические советы. 3.Рецепты для завтраков, обедов и ужинов. 4.Полезные десерты. 5.Рекомендации по плавному выходу из детокса.

]]> 237813 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81-2/ Sat, 12 Nov 2022 02:01:50 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b5%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%86%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81-2/ Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение.Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню.Ее дебютная книга — просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу — настоящее объеденье. Пять причин купить 1.Книга будет интересна тем, кто задумывается о вегетарианстве, но не знает, с чего начать. Это пошаговое руководство по переходу на здоровое питание и отказу от мяса, курицы, рыбы и яиц. 2.Книга научит составлять свой индивидуальный и сбалансированный рацион. 3.Это не просто сборник рецептов, а эффективная программа действий, рассчитанная на месяц. 4.Автор предлагает очень необычные и вкусные рецепты, которые собраны в меню на каждый день на первый месяц переходного периода. 5.Книга дает грамотные ответы на многие вопросы, которые встают перед начинающим вегетарианцем, например – как восполнить все необходимые витамины и минералы?

]]> 646189