https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 15 Jun 2026 06:55:23 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be/ Sun, 02 Jun 2024 18:42:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%81%d1%85%d0%be/ Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное — тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.«Мы довольны или недовольны не самой реальностью. Мы довольны или недовольны нашими представлениями о ней».«Состояние спокойной уверенности — это не про то, что «у меня нет проблем», а про то, что «проблемы не делают меня плохим»».В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни — в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это — самое главное…В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.«Если вы научитесь не напрягаться, когда страшно, ваша способность владеть собой возрастет в разы. Вы удивитесь тому, на что вы способны».«Для зрелого человека деньги и уважение — следствие его действий, а не причина, которая заставляет его шевелиться».Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.

]]> 1357706