https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 04 Feb 2025 22:39:31 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d0%b7/ Thu, 22 Apr 2021 05:55:17 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d0%b8-%d0%b7/ Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине…
Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…
Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.

]]> 1005550