https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 05 Feb 2025 14:05:32 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b4-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8/ Mon, 22 Jan 2024 14:33:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%81%d0%b4-%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%85%d0%b8/ ВСД, тревоги, панические атаки, страхи — не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния.Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.3-е издание.Книга Алексея Красикова «ВСД, панические атаки, тревоги, страхи: неврозы мегаполиса» поможет справиться с паническими атаками, ВСД, неврозами, вегетососудистой дистонией, обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, фобиями, страхами, повысить стрессоустойчивость. Выполняйте упражнения и рекомендации и чувствуйте себя хорошо!

]]> 1290053