<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Кэрролл Райдер &#8212; Knigausa Bookstore: Russian Books</title>
	<atom:link href="https://knigausa.com/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80/%d0%ba%d1%8d%d1%80%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%bb-%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%b4%d0%b5%d1%80/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://knigausa.com</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Mon, 03 Feb 2025 13:20:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.5</generator>
	<item>
		<title>Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее</title>
		<link>https://knigausa.com/product/bullet-journal-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%81%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%be/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2022 07:50:27 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/bullet-journal-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%81%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%be/</guid>

					<description><![CDATA[ОТ ИЗДАТЕЛЯВремя можно только потратить. Его невозможно создать или восполнить. Поэтому так важно, как мы им распоряжаемся. Система Bullet Journal позволяет отследить, куда утекают драгоценные минуты, и потратить их на то, что действительно важно.Bullet Journal поможет:·	Оценить прошлое. С помощью бумаги и ручки создайте четкую и исчерпывающую картину своих намерений, идей, начинаний.·	Организовать настоящее. Сохраняйте спокойствие благодаря систематической и более вдумчивой работе над своим списком дел.·	Спланировать будущее. Превратите свои идеи в значимые цели. Добейтесь их с помощью пошагового плана действий.Вот, что говорит о методе Bullet Journal его создатель Райдер Кэрролл: «Я перепробовал бесчисленное количество систем организации рабочего времени – как онлайн, так и оффлайн. Но ни одна из них не удовлетворяла моим требованиям. Тогда я разработал собственный метод и назвал его Bullet Journal. Он помог мне сфокусироваться на главном, систематизировать цели и повысить эффективность. Со временем я поделился им с друзьями, которые сталкивались с подобными проблемами, и Bullet Journal обрел своих первых почитателей. Сегодня Bullet Journal - это глобальное движение. Метод Bullet Journal - это больше, чем организация заметок и списков дел. Речь идет об осознанной, наполненной, управляемой жизни. С помощью этого метода можно отсеять отвлекающие факторы и сосредоточить внимание на главном - как в работе, так и личной жизни. Он позволяет уделять больше времени тому, что для вас важно, работая над меньшим количеством задач».ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:·	чувствует, что перегружен и ощущает усталость от принятия решений;·	каждый день сталкивается с огромным количеством задач;·	ценит собственное время и не желает тратить его на то, что не является важным;·	хочет повысить свою эффективность;·	стремится добиться истинных целей и управлять своей жизнью.ЦИТАТЫ·	«Настоящая эффективность связана не со скоростью, а с тем, сколько времени остается на то, что действительно важно. Вот для чего нужен буллет-джорнал».·	«Чем больше времени требуется на достижение цели, тем сильнее вы теряете мотивацию».·	«Тревоги манят, предлагают нам найти решение, но не дают его».·	«Выбирайте, с кем проводить свое драгоценное время. Окружите себя людьми, которые желают вам наилучшего».·	«Жизнь полна драконов. Чем дольше они живут, тем больше они становятся, кормясь нашими неудачами, недовольством и беспомощностью».·	«Идеал — это неестественная и разрушительная концепция».ОТЗЫВЫ·	«Буллет-джорнал — одна из самых изящных и эффективных систем продуктивности, которую я когда-либо встречал. Она не только поможет стать организованнее, но и сделает вас лучше. Я настоятельно рекомендую эту книгу (и методику, которую она подробно описывает) любому, кто хочет получить от жизни больше».·	— Кэл Ньюпорт, автор бестселлера «В работу с головой»·	«И человеку, который уверенно ведет свой буллет-джорнал, и новичку эта книга доступно объяснит всю прелесть прикосновения ручки к бумаге».·	— Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра»·	«Райдер проделал невероятную работу! Он создал методику, которая позволяет «выгружать» на бумагу наши мысли, освобождает ум от всего лишнего и помогает направить его в нужном направлении».·	— Дэвид Аллен, автор книги “Как привести дела в порядок”·	«Bullet Journal – это магическая уборка для ваших хаотичных мыслей»-VOGUEОБ АВТОРЕРайдер Кэрролл – графический дизайнер и автор метода Bullet Journal. О нем писали The New York Times, LA Times, The Wall Street Journal, Vogue и другие издания. В детстве Райдеру диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. Ему было трудно сконцентрироваться на чем-то одном. В 1990-х он создал собственную систему, которую назвал буллет-джорнал. Она помогла ему фокусироваться на важных целях и задачах, возникающих в течение дня. Когда он поделился своей системой с друзьями, столкнувшимися с теми же проблемами, то обнаружил, что она помогла и им. Постепенно сообщество почитателей буллет-джорнала росло. В 2014 Райдер запустил компанию на краудфандинговой платформе Kickstarter в поддержку нового сайта Bullet Journal. Всего за восемь часов Райдер достиг своей цели и собрал 80000$. Позже он написал эту книгу, которая стала бестселлером The New York Times.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>﻿Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса — время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль — над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания — и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:· очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;· увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;· добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;· развить любознательность и креативность;· держаться выбранного курса и жить целенаправленно.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">648154</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Комплект Bullet Journal (книга + блокнот в точку).</title>
		<link>https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-bullet-journal-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b2-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d1%83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2021 02:07:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-bullet-journal-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b2-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%ba%d1%83/</guid>

					<description><![CDATA[Bullet Journal – это культовая система ведения записей. Миллионы ее почитателей по всему миру, называющие себя буллет-журналистами, с нетерпением ждали оригинальной книги от создателя метода – Райдера Кэрролла. Система Bullet Journal позволяет:•	очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;•	увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;•	добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;•	развить любознательность и креативность;•	держаться выбранного курса и жить целенаправленно.В комплект входит книга и блокнот в точку, оформленные в едином ключе.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bullet Journal – это культовая система ведения записей. Миллионы ее почитателей по всему миру, называющие себя буллет-журналистами, с нетерпением ждали оригинальной книги от создателя метода – Райдера Кэрролла. Система Bullet Journal позволяет:•	очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;•	увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;•	добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;•	развить любознательность и креативность;•	держаться выбранного курса и жить целенаправленно.В комплект входит книга и блокнот в точку, оформленные в едином ключе.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">460949</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
