https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 12 Feb 2026 10:16:40 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be-2/ Sat, 01 Jun 2024 12:33:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d1%87%d1%82%d0%be-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be-2/ Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

]]> 1293266