https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 27 Jan 2025 10:15:46 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://knigausa.com/product/4-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%ba-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b5/ Sun, 19 May 2024 05:12:03 +0000 https://knigausa.com/product/4-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b9-%d0%ba-%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b5-2/ вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!]]> Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей — простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей — быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес — и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата. В <Диетическом дневнике> вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, — потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!

]]> 365376 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be/ Sat, 10 Jun 2023 23:19:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8c%d1%82%d0%b5-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be-2/ Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических — сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. полезна всем — в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом! Информация, содержащаясяв книге, не может заменить консультацию специалиста, — прежде чем приступить к палеодиете, посоветуйтесь с врачом.

]]> 365379