https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 13 May 2025 13:04:28 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9/ Fri, 31 May 2024 20:33:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9/ Книга «Подтяжка лица без операции и точечный массаж: Два комплекса упражнений для очень занятых женщин». Издательство: Либроком. Год выпуска: 2009. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 128. Автор: Луба Е.С. Стандарт: 56.

]]> 1271483 https://knigausa.com/product/%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba/ Mon, 20 May 2024 00:03:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba/ В настоящей книге представлен эффективный метод самомассажа при помощи ложек. Преимущество этого вида массажа в сравнении с другими методиками заключается прежде всего в том, что каждый желающий после некоторых разъяснений может выполнять его самостоятельно. При применении этого метода не существует опасности слишком сильно надавить на мышцу или растянуть кожу; давление распределяется равномерно, переходя от руки к мышце через ложку. Возможность менять температуру ложек во время массажа, применение эфирных масел и массажных смесей (ароматерапия), а также облучение ложек цветным светом (цветотерапия) помогает значительно усилить эффект.
При помощи ложек активируются точки акупрессуры, тренируются мышцы лица и тела, стимулируется ток энергии по меридианам, укрепляется кожа, разглаживаются складки и морщины. Результаты заметны уже через короткое время и очень устойчивы. Освоить массаж можно быстро и легко. Он подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста, может выполняться в любое время, доставляет удовольствие и почти ничего не стоит.
Книга адресована всем, кто желает самостоятельно, без помощи хирургов сохранить молодость и привлекательность на долгие годы.

]]> 1566803 https://knigausa.com/product/%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82/ Sun, 19 May 2024 23:45:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b8-%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82/ 1566446 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-2/ Sun, 19 May 2024 23:39:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%82%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-2/ В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.
Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий, — их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.
Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.
Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений — и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.
Рекомендуется широкому кругу читателей.

]]> 1566434