https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 20 Mar 2026 20:29:02 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2/#respond Thu, 30 Jan 2025 08:50:46 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2/ Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое!Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений.Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона.Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.Чего мы никогда не видим — это как проявляет эти эмоции наш пищеварительный тракт. Когда вы кипите от негодования, оказавшись на дороге в пробке, головной мозг посылает совокупность сигналов ЖКТ и мышцам лица. Те так же резко реагируют на поступающие сигналы. Когда вы негодуете на водителя, который вас «подрезал», ваш желудок начинает энергично сокращаться, что приводит к увеличению выработки соляной кислоты и замедлению процесса удаления съеденного на завтрак омлета.Для тех, кто заботится о здоровье и хочет больше знать о своем организме.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2/feed/ 0 1869174 https://knigausa.com/product/%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d1%88/ Tue, 04 Jun 2024 22:01:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d1%83%d0%bf/ Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений. Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона. Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.

]]> 1510892 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80/ Mon, 03 Jun 2024 10:54:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80/ Диабет, болезни сердца и рак — все это следствие повреждения связи между желудочным микробиомом и иммунной системой. Сбои в коммуникации микробиома и миллионов иммунных клеток, расположенных в кишечном тракте, приводят к вялотекущей активации иммунной системы. Возникают воспалительные процессы, создающие повышенную восприимчивость ко многим хроническим неинфекционным заболеваниям и расстройствам: сердечно-сосудистым заболеваниям, раку толстой кишки, болезни Паркинсона, депрессии, ускоренному снижению когнитивных функций и в итоге болезни Альцгеймера. А если судить по нынешней пандемии, то нарушенный кишечный иммунитет делает нас уязвимыми и перед вирусами вроде COVID-19.Как же исправить разорванные биологические связи? Как добавить в копилку нашего долголетия годы, свободные от всяких болезней? Доктор Майер делится новаторским подходом к определению здорового питания: это касается и того, что мы едим, и того, когда.Что вы сможете сделать на практике?- Выбрать еду для восстановления баланса в кишечнике и улучшения здоровья в целом, используя авторский индекс полезности продуктов и 40 полезных для желудка рецептов.- Построить режим ограниченного по времени питания с учетом потребностей кишечного микробиома (с восьмичасовым «окном» приема пищи).- Восстановить кишечный микробиом, нормализовать работу иммунитета и победить множество хронических болезней.

]]> 1444841 https://knigausa.com/product/%d0%b0%d0%bf-%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba/ Fri, 09 Feb 2024 04:48:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%ba%d0%b8%d1%88%d0%b5%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5-%d1%83%d0%bf/ Могут ли микробы влиять на наши эмоции и поступки? Оказывается, они способны не только на это, но и на многое другое! Доктор медицинских наук Эмеран Майер представляет в своей книге революционный взгляд на устройство человеческого организма и на то, какую роль в нем играет взаимодействие между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом. Триллионы микроорганизмов, обитающих в кишечнике, находятся в постоянной связи друг с другом и с головным мозгом, и именно от нее во многом зависит и наше общее состояние, и даже принятие жизненных решений. Кроме того, сбои в этом взаимодействии ведут к развитию депрессии, аутизма, деменции и болезни Паркинсона. Автор убедительно показывает, что здоровье организма и борьба с серьезными хроническими заболеваниями невозможны без налаживания правильного диалога со своими микробами.

]]> 599307