https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 27 Jan 2025 18:37:41 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/dvd-5-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81/ Sun, 23 Apr 2023 05:24:04 +0000 https://knigausa.com/product/dvd-5-%d0%b1%d0%be%d0%b4%d0%b8-%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81/ Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы «Боди-флекс»: усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Обучающая программа.
Язык: Русский
Звук: Surround 3/0
Изображение: PAL
Региональная кодировка: ALL
DVD 5
Цветной
Продолжительность: 60 минут

]]> 1476491