https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 03 Apr 2026 13:52:33 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd/#respond Wed, 02 Jul 2025 09:45:28 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd/ Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем — в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!Уже через 30 дней вы:• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.• Будете реже откладывать дела на потом.• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно — вас.• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.«Если вы хоть раз в жизни делали выбор между «НАДО» и «ХОЧУ», бежали от дедлайнов, искали мотивацию — держитесь! Эта книга сделает с вашим сознанием то, чего не смогли ни списки дел, ни вдохновляющие истории из социальных сетей».Ника Виардо, нейропсихолог, нейрокоуч, автор книги «Я чувствую выгорание»

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd/feed/ 0 1902574