https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 23 Feb 2023 06:41:57 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b8%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0/ Mon, 26 Dec 2022 00:28:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b8%d0%ba-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%8f-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0/ «Больше, чем коврик для йоги» — это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно — она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность.В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть «чистым листом» и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию.Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру — эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.

]]> 1087761