https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 11:02:06 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-48-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be/ Mon, 03 Jun 2024 11:53:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8f%d1%8f-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-48-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%be/ Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность.Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще:- начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле;- избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»;- начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг;- научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.

]]> 1446012 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5-100-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%b7%d0%b5/ Tue, 28 May 2024 08:46:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5-100-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%b4%d0%b7%d0%b5/ «Ключ к личной эффективности — это не жесткий тайм-менеджмент и гонка на пределе возможностей. Это счастье жить простой жизнью, отказ от вещей и удобств. Добавьте воздуха в свой планер и голову — и жизнь быстрее наполнится гениальными делами и смыслами. И помните: каждая мелочь имеет значение. То, как вы снимаете обувь, влияет на вашу продуктивность не меньше, чем то, во сколько вы легли спать». — Елена Володина, журналист, блогер, автор книги «Дзен в большом городе» «Делает для умственного беспорядка то же, что Мари Кондо сделала для беспорядка в доме». — Publishers Weekly «Бестселлер в Японии, который, безусловно, найдет отклик у поклонников практики Дзен или тех, кто просто хочет избавиться от занятого ума». — Publishers Weekly ОБ АВТОРЕ: Шунмио Масуно — настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, премированный дизайнер дзен-буддийских садов для клиентов со всего света и профессор природоохранного проектирования в одной из ведущих японских школ искусств. Он выступал с лекциями в Гарвардской школе дизайна, Корнельском и Брауновском университетах. ЦИТАТЫ: • Мы не можем изменить происходящее в жизни, но в наших силах решать, как воспринимать его. • Найти время, чтобы ни о чем не думать — это первый шаг к простой жизни. • Время от времени практикуй отказ от удобств. • Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном. • Гибкий ум не привязывается к прошлому и не пытается бороться с переменами.

]]> 1017785