https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 24 Apr 2026 08:49:15 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%83%d1%8e%d1%83%d0%bc%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%ba/ Sun, 02 Jun 2024 13:54:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%83%d1%8e%d1%83%d0%bc%d1%80%d0%b8-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d0%b8-%d0%b2-%d0%b3%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%be%d0%ba/ Красное вино полезно, алкоголь вреден, исключите сахар, употребляйте меньше жира, употребляйте больше жира — каждый день нас атакуют часто противоречивыми советами о том. что делать, чтобы сохранить свое здоровье. Как мы можем отделить факты от вымысла?
Данная книга написана врачом-клиницистом. Это руководство по разрушению мифов, которое поможет прожить долгую и здоровую жизнь. Профессор Мерлин Томас рассматривает каждый пункт «списка долголетия» по очереди, анализируя его важность, и выносит свой научно обоснованный вердикт о количестве времени и внимания, которое мы должны уделять здоровью. Вы узнаете, почему прием статинов для снижения уровня холестерина ЛПНП может быть не очень хорошей идеей для всех, у кого уровень холестерина выше желаемого, есть ли связь между регулярной сдачей крови и более долгой жизнью. По пути вы откроете для себя множество интригующих, занимательных и часто очень забавных фактов. Почему люди быстрее пьянеют от шампанского? Действительно ли кофеин является препаратом, повышающим работоспособность? Может ли шоколад улучшить вашу сексуальную жизнь?
Предназначено для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую и здоровую жизнь.

]]> 1348904 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5/ Sun, 02 Jun 2024 02:37:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%b1%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5/ Сахарный диабет 2-го типа заставляет сотни миллионов людей менять образ жизни, привычки, влияет на эмоции. В последние годы эндокринологи и диетологи разработали множество превентивных и поддерживающих программ. Но их не всегда достаточно, если не включить голову. Книга «Пандемия диабета» — о понимании этой болезни, о том, как системно снизить риски, связанные с сахарным диабетом 2-го типа, почему одинаково важны диеты и настроение, как экологично «накормить» энергией мозг, как связаны ложка сахара и сон.
Профессор Мерлин Томас возглавляет лабораторию при кафедре диабета в Университете Монаша (Мельбурн), где руководит исследованиями новых методов лечения этой глобальной болезни. Он автор книг «Живи на полную» и «Медленное старение», популяризатор здорового образа жизни без избыточных ограничений.
Серия «Summa rerum» (лат. «совокупность всего сущего») — научно-популярные книги, посвященные доступному и доказательному объяснению объективной реальности, от авторов из ведущих научных центров.

]]> 1322534