https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 11:28:06 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-6-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8/ Tue, 04 Jun 2024 09:16:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd-6-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%bf%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8/ В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства.Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и «многоразовых» заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку.Благодаря этой книге вы узнаете:- Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости.- Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти.- Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.

]]> 1489244