Набокова Ника — Knigausa Bookstore: Russian Books

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. 3-е издание

Aleksandr Malyshev — Sat, 05 Apr 2025 11:39:29 +0000

Ника Набокова — писатель, публицист, автор книг-бестселлеров в жанре «популярная психология» с суммарным тиражом почти 600 тысяч, СЕО и создатель приложения для поддержки ментального здоровья — Mindspa, блогер с полумиллионной аудиторией.Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое.Врут.Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба.Врут.Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни.Врут.Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается.Врут.Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится.Врут.Есть люди, которые считают, что все придет само.Врут.В чем же правда?Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества».Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.

Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь

Aleksandr Malyshev — Wed, 19 Feb 2025 12:58:48 +0000

Ника Набокова — автор девяти бестселлеров в жанре «популярная психология», СЕО и создатель топового приложения для самотерапии Mindspa, блогер с аудиторией более чем полмиллиона подписчиков.Встретить человека, с которым тебе будет хорошо, — это удача?Нет.Свой человек и счастливые отношения с ним — результат конкретных шагов.После прочтения сборника психологических рассказов Ники Набоковой ты поймешь, почему на самом деле не получается найти свою любовь и как это изменить.»Дорогой мой человек, эти рассказы и письма — не просто чтение, а терапия. Они помогут тебе понять, как встретить свою счастливую любовь; услышать себя; разобраться в чувствах; обрести уверенность; меньше бояться; изменить взгляд на себя, отношения, мир».А еще ты узнаешь, что думает о любви и разводе говорящий кот, какую тайну хранит старый кулон, в чем проблема серого свитера и как выйти из темницы, в которой ты сама себя заперла.Открывай скорее и готовься к самой важной встрече в своей жизни.В сборник вошли рассказы из выходивших ранее книг автора «Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги» и «Нежные письма. Про любовь, про тебя…».

С меня хватит! Как перестать быть страдалицей, полюбить себя и смело идти вперёд.

Fri, 07 Jun 2024 07:19:11 +0000

Ника Набокова — писатель, публицист, СЕО и создатель приложения Mindspa (приложение для поддержки ментального здоровья). Входит в список самых продаваемых авторов жанра «популярная психология». Общий тираж книг Ники Набоковой составляет 560 000 экземпляров!»Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление — в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! — как разойдутся, все наверстают.Иллюзия это, друзья мои.ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»Книга о том, как вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений; научиться любить и принимать себя; идти вперед несмотря ни на что; начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».Эта книга — глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!Книга также выходит под названием «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом».

Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания

Wed, 05 Jun 2024 18:21:10 +0000

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров.Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы «Почему?» и «Что делать?». Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.Открой эту книгу, если• И хочется и колется: с тобой часто бывает, что «вроде да, но может, и нет».• Есть мысли: «А достойна ли я?», «А положено ли мне?», «Могу ли я?».• Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается.• Сердце требует перемен, а они не идут.• Умом все понимаешь, но…• Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег.Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и пережил много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.Со всем этим реально справиться.Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы — решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.Порция мотивации, вдохновения, желания жить.Книга выходила под названием «#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!».

В постели с твоим мужем. Психология измен: взгляд изнутри

Wed, 05 Jun 2024 12:09:10 +0000

Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре «популярная психология». Ее первая книга «В постели с твоим мужем», тираж которой уже более 200 000 экземпляров, стала бесспорно одной из самых провокационных книг об отношениях.Это не банальная психология с бесконечными нравоучениями и избитыми советами о том, как построить любовь и обрести счастье.Об этом не пишут в глянцевых журналах и не говорят на своих тренингах модные коучи.Добро пожаловать в реальный мир, где автор рассказывает об изнанке неверности, о том, почему, а главное — зачем мужчины изменяют и как женщине выжить в любовном треугольнике.Давайте смотреть правде в глаза: любой может оказаться третьим в отношениях, но если вам знакома психология измен, если вы знаете, что можно ожидать от любовного треугольника, решение проблемы будет куда менее болезненным и трагичным.Эта книга — не о том, как быть или стать любовницей, не о том, как увести или вернуть мужчину в семью, а о том, как быть счастливой и самодостаточной женщиной. С мужчиной или без него.Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров.

Новая Я. Метафорические карты. Радость, вдохновение, любовь и забота о себе

Mon, 03 Jun 2024 11:59:10 +0000

Ника Набокова — автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa.Эти карты для тебя, если ты:- запуталась в чувствах и мыслях;- не можешь найти ответы на непростые вопросы;- не находишь себе места из-за сомнений и тревоги;- потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо;- мечтаешь о радостной и счастливой жизни.Благодаря работе с картами ты сможешь перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений, лучше понимать чувства и эмоции и прорабатывать их.Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей.Это путеводитель по внутреннему миру, инструмент для самопознания, анализа ситуаций, поиска ответов и решений.В наборе 90 карт и книга (192 стр.).«Новая Я. Метафорические карты. Радость, вдохновение, любовь и забота о себе» – колода, которая поможет тебе:- посмотреть на сложные ситуации со стороны;- делать выбор без мучений;- разобраться в своем внутреннем мире и навести в нем порядок;- узнать свои истинные желания и потребности;- научиться проживать разные состояния и направлять их в правильное русло;- открыть источник вдохновения;- поддержать себя;- сформировать опору на себя.

Вкус жизни. Метафорические карты для той, кто ищет себя. Радость, вдохновение и крылья за спиной

Mon, 03 Jun 2024 10:01:09 +0000

Ника Набокова — автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa.Метафорические карты — уникальный инструмент для самопознания, для работы с внутренним миром и состояниями, анализа ситуаций, поиска ответов. Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей.Карты помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Благодаря картам можно распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.Эти карты для тебя, если ты:- запуталась в чувствах и мыслях;- не можешь найти решение проблем, которые сводят с ума;- устала бороться с сомнениями и тревогами;- потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо;- мечтаешь о радостной и счастливой жизни.Авторский комплект состоит из 50 карт и руководства.«Вкус жизни. Метафорические карты для той, кто ищет себя. Радость, вдохновение и крылья за спиной» – незаменимый помощник для тех, кто хочет:- разобраться в себе;- стать устойчивее и осознаннее;- научиться принимать решения;- наполниться вдохновением и ресурсами;- перестать пасовать перед сложными ситуациями;- уметь видеть разные грани себя, других, событий, жизни;- управлять своими состояниями.

Год любви к себе. 12 теплых психологических практик. Календарь 2023

Sun, 02 Jun 2024 23:48:09 +0000

Как бывалый клиент психотерапевта и человек, проработавший чертову кучу болезненных моментов, я четко уяснила, что бережное отношение к себе — ключ ко всем дверям.От него, этого бережного отношения, зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение.И мне очень хочется, чтобы ты тоже научилась быть бережной с собой.Чтобы ты могла оказать себе помощь и поддержку, даже если вдруг никого не окажется рядом.Чтобы ты могла создавать с людьми классные связи, построенные на любви, а не на попытке избавиться от невыносимого одиночества.Чтобы ты умела быть на своей стороне.В этом календаре я собрала свои самые любимые практики, упражнения, психологические лайфхаки — то, что я использую сама каждый день.Я желаю тебе чудесного года. И всегда-всегда быть на своей стороне.Твоя Ника Набокова Пять причин купить 1В календаре на каждый месяц даются практики, эффективность которых проверена самим автором. 2Психологические лайфхаки помогут лучше понимать себя и разбираться в собственных эмоциях, чувствах и желаниях. 3Если в течение года выполнять все упражнения, то жизнь заиграет новыми яркими красками. 4Авторские упражнения научат бережно относиться к себе, ведь именно от этого зависят энергия, уверенность, стабильность, настроение, поведение. 5Год, проведенный с Никой Набоковой, — без сомнения, год, проведенный с пользой.

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить

Sat, 01 Jun 2024 09:47:08 +0000

Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я. Знаю, читать эту книгу будет не всегда просто. Возможно, тебе захочется вообще не знать, что с людьми такое случается. Но, увы, шрамы — часть нашей жизни. Закрывать глаза на них = прятаться от реальности. Я очень надеюсь, что кому-то станет легче, проще, понятнее жить и справляться со своей ситуацией. Опыт героинь чем-то тебя поддержит, поможет что-то понять, развернет какой-то твой личный опыт совсем другой стороной и укажет путь.Это книга, после которой расцветаешь, она дарит надежду и веру, что все будет хорошо. Новинка от Ники Набоковой, автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Как перестать быть овцой», «Мозгоеды», поможет чувствовать себя увереннее, поддержит и укажет путь. Предательство, измены, потери, боль, страдания — через это проходят героини книги. Их опыт научит не бояться, не сдаваться, двигаться вперед. У каждой девочки со шрамами своя история, но каждая смогла продолжить жить дальше.

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Fri, 31 May 2024 18:50:09 +0000

Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — дело плевое.Врут.Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь — крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба.Врут.Есть люди, которые говорят, что романтические отношения — это самое важное в нашей жизни.Врут.Есть люди, которые говорят, что отношения — фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается.Врут.Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится.Врут.Есть люди, которые считают, что все придет само.Врут.В чем же правда?Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества».Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.Новая книга Ники Набоковой, автора бестселлеров «В постели с твоим мужем», «Как перестать быть овцой», «Мозгоеды», — это истории про любовь, отношения, поиск «своего человека» и умение понимать свои собственные желания и потребности.Никаких нравоучений, «я лучше знаю, как тебе жить» и скучной теории. Это увлекательные истории, которые откроют глаза на мир, на людей, на самого себя и помогут найти ответ на вопрос «что делать, чтобы…?».