https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 01 May 2026 20:48:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b8/ Mon, 27 May 2024 20:24:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b8/ Выявлять, слушать и направлять собственные эмоции, а также эмоции других — всему этому можно научиться!Данная книга поможет вам понять, как работают эмоции вашего ребенка, научит предугадывать их и распознавать. Кроме того, вы усвоите тактику борьбы с его приступами гнева, изучите программы трансформации негативных эмоций в позитивные, а также внедрите в свою повседневную жизнь новые ритуалы.Для тех, кто хочет научить ребенка расти и развиваться в гармонии со своими эмоциями.

]]> 966688 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b3/ Sun, 26 May 2024 09:55:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%be%d0%b9-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b3/ Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, — это возможно!Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимся в гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие — чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хронобиологии!Книга поможет вам:* Синхронизироваться с внутренними часами. Неважно, жаворонок вы или сова, теперь вы не будете уставать. Вы станете просыпаться еще раньше без будильника. Доброе утро!* Оптимально организовать свой день. Существует идеальный момент для каждого дела, для работы (концентрация), для еды (без набора веса), для отдыха, для тусовок (где вы королева вечеринки). В общем, день продуктивной, успешной девушки!* Следовать программе биоритмов согласно своей цели — похудеть, заниматься спортом, избавиться от стресса или быть в форме.* Получать удовольствие от ритуалов хронобиологии на протяжении всего года, применять маленькие хитрости для хорошего самочувствия, чтобы побороть зимнюю хандру, отлично провести лето и радоваться каждому дню!Об автореСесиль Невиль — психолог и преподаватель, учит применять последние научные открытия в области хронобиологии к повседневной жизни. Автор книг о счастье и релаксации.

]]> 392284