https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 18 Mar 2026 10:50:16 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82-2/ Fri, 07 Jun 2024 05:31:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82-2/ Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:• правильно расставлять приоритеты;• распознавать сигналы своего тела;• высыпаться за короткое время;• эффективно управлять энергией с учетом цикла;• научиться делегировать и принимать помощь.

]]> 1617439 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82/ Sat, 11 Mar 2023 17:05:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82/ Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

]]> 619294