https://knigausa.com Just another WordPress site Mon, 27 Jan 2025 02:08:27 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://knigausa.com/product/sapiens-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8/ Tue, 11 Jul 2023 20:50:41 +0000 https://knigausa.com/product/sapiens-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8/ Мы сжигаем 2000-3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто заставить организм усваивать больше или, что куда важнее для полных людей, — меньше питательных веществ. Когда-то это была блестящая эволюционная стратегия выживания во времена голода. Но сегодня она обрекает нас на ожирение. Как же повлиять на гомеостаз – то есть стабильность нашего тела, и научить его в прямом смысле «есть меньше»? Пять причин купить 1Герман Понцер — профессор эволюционной антропологии, который специализируется на изучении физиологии человекообразных обезьян 2Вас удивят его открытия: Понцер уверен, что для снижения веса спорт и физическая активность являются далеко не определяющими. 3Все факты в книге основаны на результатах двадцатилетних лабораторных и полевых исследований Понцера. 4Книга поможет взглянуть на обмен веществ и свое тело под другим углом. 5Предложенная автором программа поможет заботиться о своем здоровье и прожить долгую жизнь без проблем с лишним весом.

]]> 1257838