https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 12 Jun 2026 08:12:55 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d0%b6%d0%b8/ Wed, 08 Sep 2021 15:28:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b2%d0%b0%d1%88-%d0%b3%d0%b8%d0%b4-%d0%bf%d0%be-%d0%b6%d0%b8/ Аннотация к книге «Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето» Рамос Э.:Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе — это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность.Эта книга — идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.Состояние кетоза — идеально для организма. Вместо привычных углеводов наши тело и мозг начинают расходовать ненавистные жиры. В результате сознание обостряется, а фигура преображается. Перед вами пошаговая инструкция, которая позволит легко и безболезненно перейти в жизнь в стиле кето.Основы кетогенной диеты и механизмы функционирования организма, написанные просто и понятно14-дневный план питания, который позволяет перейти к кетогенному рациону, включая четкие списки покупок75 рецептов, которым легко следовать, так как для каждого приема пищи используются только пять основных ингредиентов (или даже меньше)Удобные диаграммы, иллюстрирующие количество калорий в продуктах питания и способы расчета калорий Читать дальше…

]]> 239656