https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 01 May 2026 23:25:34 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2/#respond Thu, 23 Apr 2026 12:10:19 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2/ Если тебе сейчас очень плохо и ты не понимаешь, что делать дальше, — ты не одна. Мы справимся!Если раньше ты горела, а сейчас не находишь сил светить ни себе, ни другим — это не значит, что свет пропал. В жизни бывают моменты, которые сильно ранят, выбивают почву из-под ног и оставляют ощущение, что будущего нет, а как жить дальше — непонятно. В такие периоды особенно важно найти опору внутри себя. Так просто сказать, и так сложно сделать.Этот блокнот создан как пространство, куда можно прийти в тяжёлом состоянии и не притворяться, что всё в порядке. Здесь нет мотивации, давления и «надо взять себя в руки».Внутри — честный диалог с собой.Терапевтические вопросы и задания, которых нет в других блокнотах и книгах.Только личный опыт автора, прошедшего через турбулентность и фрустрацию, и мягкое сопровождение из этого опыта — без спешки и требований.Здесь достаточно места, чтобы:- увидеть и выплеснуть страхи;- перестать бесконечно докапываться до себя;- познакомиться с собой настоящей — такой, какой ты стала;- принять и поддержать себя в совместном с автором диалоге.Этот дневник подойдёт тем, кто:- устал от внутреннего и внешнего давления;- застрял в круге тревожных мыслей;- проживает боль и не знает, с чего начать;- просто хочет, чтобы стало немного легче.Это не быстрые ответы и не «исправление себя».Это путь к возвращению опоры и своего света — шаг за шагом.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%b8-%d0%b1%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be%d1%82-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2/feed/ 0 1976347