Сагирова Анастасия Юрьевна — Knigausa Bookstore: Russian Books https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 31 Jan 2025 18:19:42 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0/ Fri, 31 May 2024 16:19:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0%d0%bc-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0/ Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть — задача каждого, кто хочет жить счастливо.Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

]]> 1266261 Сам себе взрослый: если ты не управляешь собой, тобой управляют другие https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%8b%d0%b9-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%82%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%88/ Sun, 21 Jan 2024 19:12:09 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b0%d0%bc-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d0%b7%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%8b%d0%b9-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d1%82%d1%8b-%d0%bd%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%88/ Здесь собраны более 25 практик и упражнений, которые помогут выработать взрослую позицию в своей жизни. Вы узнаете, как управлять своей жизнью, построить гармоничные отношения и реализоваться в профессии.
Зрелый возраст не всегда означает взрослое ответственное поведение или психоэмоциональную зрелость. Взрослость, психологическая зрелость — это способность понимать себя, свои эмоции, управлять своими поступками и своей жизнью.

]]> 1266229