Что нас не убивает.Новая психология посттравматического роста

Mon, 20 May 2024 14:24:04 +0000

Преодолеть страх, потерю, беду. Не просто жить дальше, а стать сильнее, мудрее и даже счастливее. Вслед за Ницше Стивен Джозеф доказывает — то, что человека не убивает, делает его сильнее.
Новые исследования посттравматического роста: факты, концепции, истории людей — известных и неизвестных, — сохранивших себя перед лицом горя и утрат.
Стивен Джозеф — один из ведущих мировых специалистов в области травмы, посттравматического восстановления и роста.
Для широкого круга читателей, практикующих психологов, ученых.

Аутентичность: Как быть собой. 2-е изд

Sat, 28 Nov 2020 06:25:58 +0000

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Стивен Джозеф — Knigausa Bookstore: Russian Books

Что нас не убивает.Новая психология посттравматического роста

Аутентичность: Как быть собой. 2-е изд