https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 28 Jan 2025 14:05:13 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-it-%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%82%d1%83%d1%80%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c/ Tue, 06 Feb 2024 06:14:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-it-%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%82%d1%83%d1%80%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd-2/ Ирина Турчинская — известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д.
То, что вы прочтете в этой книге, — от первой до последней страницы мои личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы — это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.
Методика IT (Методика Ирины Турчинской) — одна из лучших авторских систем тренировок и долголетия.
Составитель: Верзунова Ю. А.

]]> 212933