https://knigausa.com Just another WordPress site Fri, 19 Jun 2026 23:34:52 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1/ Mon, 20 May 2024 03:38:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b1-2/ Возможно, вы думаете, что прекрасно знаете, как нужно правильно сидеть, стоять и ходить, но если эти самые обычные движения вызывают у вас дискомфорт, тогда вам следует внимательнее присмотреться к тому, как вы их выполняете. Включенные в данную книгу упражнения помогут вам снова научить свои мышцы удерживать правильное положение тела. Программа содержит практические рекомендации на каждый день. Она включает больше 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность вашего тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут вам правильно выполнять все движения.

]]> 295375 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%81-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%8e/ Sun, 19 May 2024 19:17:03 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d1%81-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%8e-2/ Перед вами практическое руководство, представляющее инновационный подход к лечению хронической мышечной боли. Оно написано известным эрготерапевтом, который уже более тридцати лет избавляет людей от тендинита, болей в спине и напряжения в плечах и шее. Эти виды хронической боли могут быть вызваны целым рядом факторов, в том числе перенесенными травмами, неправильно сформированными двигательными навыками, нарушениями в позвоночнике, проблемами психологического характера и проблемами с координацией. Книга в простой и доступной форме объясняет читателям причины мышечной боли и предлагает комплекс терапевтических упражнений, направленных на устранение конкретных болевых проблем.

]]> 207219