Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению

Tue, 04 Jun 2024 12:32:10 +0000

Данная книга — руководство по гореванию о потерях детства. Для тех, кто рос в дисфункциональной семье, эта книга поможет исправить ущерб, нанесенный вашей эмоциональной природе. В ней исследуется природа и пределы настоящего прощения, определяются процессы горевания, отрицания, защиты, минимизации и обвинения. Данный справочник поможет отличить ложное прощение от настоящего, научит справляться с эмоциональными флешбэками, заглушить голос внутреннего критика, развить самосострадание и стать родителем самому себе, без чего реабилитация эмоциональной природы просто невозможна.Многие психотерапевты и клиенты сочли данную книгу Пита Уокера эффективным, практичным и доступным средством для руководства реабилитацией. В справочнике собраны подробные рекомендации по безопасной работе с гневом и слезами горя, а также много полезных советов по репарентированию.Элис Миллер, автор книги The Drama of the Gifted Child, охарактеризовала ее так: «Пит Уокер написал книгу о собственной реабилитации от эмоционального оцепенения. Автор страстно исследует роль эмоций в жизни человека. Это не только трогательная и правдивая история, но и информативное руководство для людей, которые хотят лучше понимать свои погребенные чувства. Хорошо изложенная Уокером концепция «репарентирования» поможет им пройти этот увлекательный путь безопасно и максимально комфортно».Об автореПит Уокер — магистр гуманитарных наук, лицензированный семейный психолог, практикующий психотерапевт в Беркли, Калифорния.В течение многих лет он пишет книги и работает консультантом, лектором и руководителем групп, а также коучем, супервизором и консультантом других психотерапевтов. Пит Уокер специализируется на помощи взрослым, получившим травму в детстве, особенно тем, у которых постоянное жестокое обращение и/или пренебрежение вызывало симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства.

Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы

Tue, 28 May 2024 13:13:07 +0000

В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально, физически или психологически или прибегают к разного рода насилию. Растущие в таких семьях дети с младенчества вырабатывают защитные реакции, которые позже, во взрослой жизни, мешают им любить других, доверять им и устанавливать полноценные человеческие взаимоотношения, что выливается в развитие к-ПТСР. Автор предлагает свою методику исцеления на основе методов когнитивно-поведенческой терапии. Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов и их клиентов с к-ПТСР и может использоваться как пособие по самопомощи для всех жертв детской травмы.»Новая книга Пита Уокера — бесценный и всеобъемлющий ресурс для каждого человека с историей детской травмы. Эта книга, несомненно, будет полезна как клиентам, так и клиницистам.»Джулия Шейнман, магистр искусствПричины к-ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие жертвы травмы, хотя и жили в «нормальных» семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой.Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий «токсичного родительства».Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело.Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы. Книга служит пособием по самопомощи для тех, кто работает над избавлением от ядовитого наследия несчастливого детства, чтобы научиться наслаждаться жизнью и любовью в настоящем.В книге:Проявления детской травмы: эмоциональные регрессии, перфекционизм, агрессия внутреннего критика, негативизм и пр.Проявления травмы в зависимости от типа защитной реакцииМетоды переработки: осознанность, горевание, обуздание внутреннего критика и пр.Практические упражнения для восстановления от детской травмы

Уокер Пит — Knigausa Bookstore: Russian Books

Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению

Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы