https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 25 Jul 2024 06:44:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be/ Wed, 24 Jan 2024 21:56:10 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d0%ba%d1%83%d1%81%d0%bd%d0%be/ Вы когда-нибудь думали о том, что можно худеть и при этом вкусно питаться? Данная книга раскроет секреты сбалансированного питания и поможет вам в достижении желанной цели – похудеть, не изнуряя организм постоянными диетами.Я много сил вложила в создание завтраков, обедов, ужинов и перекусов, представленных здесь, постоянно совершенствовалась, опираясь на отзывы подписчиков в социальных сетях, и результат моих трудов сейчас перед вами.Наслаждайтесь вкусной едой и радуйте себя красивой фигурой.От автора «Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус». Питаться вкусно и полезно — на самом деле не так уж и сложно. В этой книге вы найдёте рецепты, которые можно быстро и просто приготовить, а потом порадовать себя аппетитными и сбалансированными блюдами.

]]> 1431013 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd/ Wed, 17 Jan 2024 12:57:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd/ Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.Знаете, оказалось это не так сложно — питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием — завтраками, обедами, ужинами и перекусами.Приятного аппетита и заходите на страничку — всегда рада осуществлять ваши мечты! Пять причин купить 1Юлия Ушакова — сертифицированный нутрициолог (FPA, АСИЗ и ВШФиБ), автор блога @julromanj (450 тыс. подписчиков). 2Счетчик калорий для каждого рецепта: общая калорийность, количество белков, жиров и углеводов. 3Секреты приготовления полезных банановых конфет, шоколадно-ореховой пасты и других фитнес-десертов. 4ЗОЖ-версии любимых блюд: от роллов до оладий. 5Профессиональные фуд-фотографии на каждой странице.

]]> 641593